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ULTRAMARATONISTA, PALESTRANTE, PERSONAL TRAINER E PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA
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treino de corrida!
conquiste seus limites
Junte-se a Joilson Ferreira (Jabá), o renomado ultramaratonista que conquistou os corações dos corredores de Piracicaba e superou seus limites ao vencer o Iditasport no Alasca. Se você busca superação e está querendo alcançar novos patamares de resistência e determinação, nossos treinos são feitos sob medida para você.
Jabá é um mentor apaixonado que dedicou sua vida a explorar os limites do corpo e da mente. Traz consigo uma riqueza de conhecimento e experiência acumulada ao longo de anos de treinamento e competição.
O que Oferecemos: Os treinos de corrida são projetados para desafiar e inspirar corredores de todos os níveis de habilidade. Sob a orientação pessoal de Jabá, você se beneficiará de técnicas de treinamento avançadas, dicas de nutrição e estratégias de corrida que o ajudarão a alcançar seu máximo potencial.
Treinamento Individualizado: Cada sessão de treinamento é adaptada às suas metas pessoais e nível de condicionamento físico. Seja você um iniciante buscando completar sua primeira meia maratona ou um corredor experiente mirando em ultramaratonas desafiadoras, nossos treinos serão personalizados para atender às suas necessidades específicas.
Experiência ao Ar livre: A região de Piracicaba oferece um cenário deslumbrante para nossos treinos, com trilhas pitorescas, estradas sinuosas e colinas desafiadoras que testarão sua resistência e fortalecerão seu espírito de equipe.
Suporte Contínuo: Além das sessões de treinamento presenciais, você terá acesso a recursos online exclusivos, incluindo planos de treinamento personalizados, planilhas de instrução e uma comunidade de corredores dedicados que compartilham sua paixão pela corrida.
Junte-se a Nós: descubra até onde suas pernas podem levá-lo. Não importa qual seja o seu objetivo, estamos aqui para ajudá-lo a alcançá-lo.
campeão iditasport 320 km – alasca
reportagem globo esporte:
Brasileiro vence ultramaratona que ninguém terminava havia 2 anos no Alasca
Um brasileiro fez história na ultramaratona do Alasca. Debaixo de uma temperatura de quase 40 graus negativos, o baiano Joilson Ferreira, o Jabá, radicado em Piracicaba (interior de São Paulo), concluiu nesta sexta-feira o trajeto de 320 quilômetros na neve em 3 dias, 18 horas e 54 minutos para vencer na categoria corrida. Fazia dois anos que ninguém completava a prova.
– É uma loucura, ainda não caiu a ficha. Eu cheguei aqui com o objetivo de apenas completar a prova e superei minhas próprias expectativas. Foi uma experiência incrível e ainda nem acredito que eu conquistei – comemorou Jabá, por telefone, direto do Alasca, onde ainda passará alguns dias antes de retornar ao Brasil.
Durante o percurso, Jabá conta que dormiu apenas uma vez por 1h30. No restante do tempo, alternou o ritmo para não se render ao cansaço, com paradas estratégicas para se alimentar, tomar banho e dar uma rápida relaxada.
Além das condições climáticas desfavoráveis para alguém acostumado com o calor, ele teve de carregar um trenó de 43 quilos, onde levava todo o material necessário para a prova, como comida, água, barraca e roupas especiais.
A preparação para a prova contou com treinos de 140 a 150 quilômetros por semana, quase sempre arrastando um pneu de 13 quilos e em superfícies com subidas e descidas para simular o ambiente, além de uma adaptação climática desde o início de fevereiro.
Para ter o direito de participar da ultramaratona do Alasca, Jabá conseguiu o índice na Arrowhead, com 217 km na neve de Minnesota. Ele também já participou algumas vezes da BR-135 milhas e se aventurou na Badwater, com temperaturas superiores a 45 graus no deserto da Califórnia.
Fonte: https://ge.globo.com/sp/campinas-e-regiao/noticia/brasileiro-vence-ultramaratona-que-ninguem-completava-havia-2-anos-no-alasca.
JABÁ ESPORTES
VOCÊ EM SUA MELHOR VERSÃO !
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Jabá é um mentor apaixonado que dedicou sua vida a explorar os limites do corpo e da mente. Traz consigo uma riqueza de conhecimento e experiência acumulada ao longo de anos de treinamento e competição.
O que oferecemos:
Os treinos de corrida são projetados para desafiar e inspirar corredores de todos os níveis de habilidade. Sob a orientação pessoal de Jabá, você se beneficiará de técnicas de treinamento avançadas, dicas de nutrição e estratégias de corrida que o ajudarão a alcançar seu máximo potencial.
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Cada sessão de treinamento é adaptada às suas metas pessoais e nível de condicionamento físico. Seja você um iniciante buscando completar sua primeira meia maratona ou um corredor experiente mirando em ultramaratonas desafiadoras, nossos treinos serão personalizados para atender às suas necessidades específicas.
Experiência ao Ar livre:
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